🚵 MTB · 5. April 2021, 13:29
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 46,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 57 min
- Höhenmeter
- 830 m
- Abfahrt
- 731 m
- Höchster Punkt
- 768 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 172 bpm
- Kalorien
- 1.421 kcal
- Wetter
- ☁️ 12…14 °C bedeckt · Wind 26 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauAltberg Höhenweg195 m
- grünOberer Weiningerweg150 m
- rotAdlisberg Trail2,1 km
- grünStöckentobelweg213 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 55 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 1 Tagesdurchschnitt