🚵 BTT · 5 de abril de 2021, 13:29
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 46,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 57 min
- Ganho de elevação
- 830 m
- Descida
- 731 m
- Ponto mais alto
- 768 m
- Velocidade média
- 13,8 km/h
- Velocidade máx.
- 42,9 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 1.421 kcal
- Tempo
- ☁️ 12…14 °C encoberto · vento 26 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulAltberg Höhenweg195 m
- verdeOberer Weiningerweg150 m
- vermelhoAdlisberg Trail2,1 km
- verdeStöckentobelweg213 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 55 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 1 média do dia