🚵 登山車 · 2021年4月5日, 13:29
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 46.3 km
- 移動時間
- 2 h 57 min
- 累計爬升
- 830 m
- 下降
- 731 m
- 最高點
- 768 m
- 平均速度
- 13.8 km/h
- 最高速度
- 42.9 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 1,421 kcal
- 天氣
- ☁️ 12…14 °C 陰天 · 風速 26 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m
路線· 4
所騎路線難度
- 藍色Altberg Höhenweg195 m
- 綠色Oberer Weiningerweg150 m
- 紅色Adlisberg Trail2.1 km
- 綠色Stöckentobelweg213 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.5 有氧基礎
- 訓練負荷
- 55 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 50 bpm
- 壓力
- 1 當日平均