🏃 Lauf · 13. Juni 2021, 09:42
Welcome to KRK
Morning run in Kraków, around the Planty gardens. The trail follows the reservoir, surrounded by lush greenery and trees with drooping branches. The route loops around Park Dojlidów, with a slight descent.
- Distanz
- 5,8 km
- Bewegungszeit
- 31 min
- Höhenmeter
- 15 m
- Abfahrt
- 12 m
- Höchster Punkt
- 221 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 20,9 km/h
- Kalorien
- 551 kcal
- Wetter
- 🌦️ 15…16 °C Nieselregen · Wind 26 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
200 m210 m220 m230 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 0,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 23 min
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Stress
- 16 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4