🏃 Corsa · 13 giugno 2021, 09:42
Welcome to KRK
Morning run in Kraków, around the Planty gardens. The trail follows the reservoir, surrounded by lush greenery and trees with drooping branches. The route loops around Park Dojlidów, with a slight descent.
- Distanza
- 5,8 km
- Tempo in movimento
- 31 min
- Dislivello positivo
- 15 m
- Discesa
- 12 m
- Punto più alto
- 221 m
- Velocità media
- 11,0 km/h
- Velocità max
- 20,9 km/h
- Calorie
- 551 kcal
- Meteo
- 🌦️ 15…16 °C pioviggine · vento 26 km/h · precip. 0,3 mm
Profilo altimetrico
200 m210 m220 m230 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,1 / 0,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 23 min
- FC a riposo
- 42 bpm
- Stress
- 16 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4