🏃 Carrera · 13 de junio de 2021, 09:42
Welcome to KRK
Morning run in Kraków, around the Planty gardens. The trail follows the reservoir, surrounded by lush greenery and trees with drooping branches. The route loops around Park Dojlidów, with a slight descent.
- Distancia
- 5,8 km
- Tiempo en movimiento
- 31 min
- Desnivel positivo
- 15 m
- Descenso
- 12 m
- Punto más alto
- 221 m
- Velocidad media
- 11,0 km/h
- Velocidad máx.
- 20,9 km/h
- Calorías
- 551 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 15…16 °C llovizna · viento 26 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
200 m210 m220 m230 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 23 min
- FC en reposo
- 42 bpm
- Estrés
- 16 media del día
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4