🏃 Course · 13 juin 2021, 09:42
Welcome to KRK
Morning run in Kraków, around the Planty gardens. The trail follows the reservoir, surrounded by lush greenery and trees with drooping branches. The route loops around Park Dojlidów, with a slight descent.
- Distance
- 5,8 km
- Temps en mouvement
- 31 min
- Dénivelé positif
- 15 m
- Descente
- 12 m
- Point culminant
- 221 m
- Vitesse moy.
- 11,0 km/h
- Vitesse max.
- 20,9 km/h
- Calories
- 551 kcal
- Météo
- 🌦️ 15…16 °C bruine · vent 26 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
200 m210 m220 m230 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 0,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 23 min
- FC au repos
- 42 bpm
- Stress
- 16 moyenne du jour
Photos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4