🚲 Rennrad · 15. Juni 2021, 15:45
Solec-Zdroj Cycling
- Distanz
- 35,5 km
- Bewegungszeit
- 2 h 14 min
- Höhenmeter
- 130 m
- Abfahrt
- 104 m
- Höchster Punkt
- 202 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 73,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 125 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 170 bpm
- Kalorien
- 1.303 kcal
- Wetter
- ☁️ 22…23 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
160 m180 m200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 2,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 23 min
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt