🚲 Bici de carretera · 15 de junio de 2021, 15:45
Solec-Zdroj Cycling
- Distancia
- 35,5 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 14 min
- Desnivel positivo
- 130 m
- Descenso
- 104 m
- Punto más alto
- 202 m
- Velocidad media
- 13,4 km/h
- Velocidad máx.
- 73,3 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorías
- 1303 kcal
- Tiempo
- ☁️ 22…23 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
160 m180 m200 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 23 min
- FC en reposo
- 43 bpm
- Estrés
- 25 media del día