🚲 Vélo de route · 15 juin 2021, 15:45
Solec-Zdroj Cycling
- Distance
- 35,5 km
- Temps en mouvement
- 2 h 14 min
- Dénivelé positif
- 130 m
- Descente
- 104 m
- Point culminant
- 202 m
- Vitesse moy.
- 13,4 km/h
- Vitesse max.
- 73,3 km/h
- FC moy.
- 125 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Calories
- 1 303 kcal
- Météo
- ☁️ 22…23 °C couvert · vent 7 km/h
Profil altimétrique
160 m180 m200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,5 / 2,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 23 min
- FC au repos
- 43 bpm
- Stress
- 25 moyenne du jour