🚲 公路騎行 · 2021年6月15日, 15:45
Solec-Zdroj Cycling
- 距離
- 35.5 km
- 移動時間
- 2 h 14 min
- 累計爬升
- 130 m
- 下降
- 104 m
- 最高點
- 202 m
- 平均速度
- 13.4 km/h
- 最高速度
- 73.3 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 卡路里
- 1,303 kcal
- 天氣
- ☁️ 22…23 °C 陰天 · 風速 7 km/h
海拔剖面
160 m180 m200 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.5 / 2.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 23 min
- 靜止心率
- 43 bpm
- 壓力
- 25 當日平均