🚲 Rower szosowy · 15 czerwca 2021, 15:45
Solec-Zdroj Cycling
- Dystans
- 35,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 14 min
- Przewyższenie
- 130 m
- Zjazd
- 104 m
- Najwyżej
- 202 m
- Śr. prędkość
- 13,4 km/h
- Maks. prędkość
- 73,3 km/h
- Śr. tętno
- 125 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Kalorie
- 1303 kcal
- Pogoda
- ☁️ 22…23 °C pochmurno · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
160 m180 m200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,5 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 23 min
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Stres
- 25 średni dnia