🚵 MTB · 12. August 2021, 17:16
Coffee ride
An afternoon bike ride around Zurich. The view from Liebisegg stretches over the city and surrounding hills, and the path leads downhill towards Ringlikon. The route took me through Brand, Landikon and Waldegg, passing the monument in Kalkofen, with a descent of 611 meters.
- Distanz
- 17,6 km
- Bewegungszeit
- 1 h 30 min
- Höhenmeter
- 532 m
- Abfahrt
- 611 m
- Höchster Punkt
- 661 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 153 bpm
- Ø Leistung
- 160 W
- Kalorien
- 702 kcal
- Wetter
- ☀️ 28…29 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m
Trails· 1
TrailforksUetliberg · 1 TrailsRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünRingliker Treppe ↗152 m
Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,5 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 8,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 53 min
- Ruhepuls
- 54 bpm
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Mientus