🚵 MTB · 12 sierpnia 2021, 17:16
Coffee ride
Popołudniowa jazda rowerowa w okolicach Zurychu. Widok z Liebisegg sięga na miasto i okoliczne wzgórza, a ścieżka prowadzi w dół w kierunku Ringlikonu. Trasa wiodła przez Brand, Landikon i Waldegg, mijając zabytek w Kalkofen, a zjazd wyniósł 611 metrów.
- Dystans
- 17,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 30 min
- Przewyższenie
- 532 m
- Zjazd
- 611 m
- Najwyżej
- 661 m
- Śr. prędkość
- 11,7 km/h
- Maks. prędkość
- 51,8 km/h
- Śr. tętno
- 118 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Śr. moc
- 160 W
- Kalorie
- 702 kcal
- Pogoda
- ☀️ 28…29 °C bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Traile· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- zielonyRingliker Treppe ↗152 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 8,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 53 min
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 35 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Mientus