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🚵 MTB · 12 agosto 2021, 17:16

Coffee ride

An afternoon bike ride around Zurich. The view from Liebisegg stretches over the city and surrounding hills, and the path leads downhill towards Ringlikon. The route took me through Brand, Landikon and Waldegg, passing the monument in Kalkofen, with a descent of 611 meters.

Distanza
17,6 km
Tempo in movimento
1 h 30 min
Dislivello positivo
532 m
Discesa
611 m
Punto più alto
661 m
Velocità media
11,7 km/h
Velocità max
51,8 km/h
FC media
118 bpm
FC max
153 bpm
Potenza media
160 W
Calorie
702 kcal
Meteo
☀️ 28…29 °C
sereno · vento 3 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m500 m600 m
018,1 km

Trail· 1

TrailforksUetliberg · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 100%
  1. verdeRingliker Treppe ↗152 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,0 / 0,5
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
8,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 53 min
FC a riposo
54 bpm
Stress
35
media giornaliera

Commenti

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