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🚵 BTT · 12 de agosto de 2021, 17:16

Coffee ride

An afternoon bike ride around Zurich. The view from Liebisegg stretches over the city and surrounding hills, and the path leads downhill towards Ringlikon. The route took me through Brand, Landikon and Waldegg, passing the monument in Kalkofen, with a descent of 611 meters.

Distância
17,6 km
Tempo em movimento
1 h 30 min
Ganho de elevação
532 m
Descida
611 m
Ponto mais alto
661 m
Velocidade média
11,7 km/h
Velocidade máx.
51,8 km/h
FC média
118 bpm
FC máx.
153 bpm
Potência média
160 W
Calorias
702 kcal
Tempo
☀️ 28…29 °C
céu limpo · vento 3 km/h
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Perfil de altitude

400 m500 m600 m
018,1 km

Trilhos· 1

TrailforksUetliberg · 1 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

verde · 100%
  1. verdeRingliker Treppe ↗152 m

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
2,0 / 0,5
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
8,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
7 h 53 min
FC em repouso
54 bpm
Stress
35
média do dia

Comentários

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