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🥾 Wanderung · 25. September 2021, 16:02

Warm and pleasant :)

This afternoon, a hike around Agios Nikolaos. The view of the bay, the town, and the mountains in the warm, setting sun was beautiful. The trail went partly along a stone path, and later along the terrace of a restaurant. We covered 8 km with a slight elevation drop of 151 m.

Distanz
7,7 km
Bewegungszeit
1 h 47 min
Höhenmeter
159 m
Abfahrt
151 m
Höchster Punkt
190 m
Ø Geschwindigkeit
4,3 km/h
Max. Geschwindigkeit
10,8 km/h
Ø Herzfrequenz
105 bpm
Max. Herzfrequenz
153 bpm
Kalorien
742 kcal
Wetter
☀️ 21…25 °C
klarer Himmel · Wind 13 km/h
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Höhenprofil

50 m100 m150 m200 m
08,1 km

Von der Uhr

Training Effect
2,3 / 0,9
aerob / anaerob
Max. vertikal
2,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 32 min
Ruhepuls
45 bpm
Stress
29
Tagesdurchschnitt

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