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🥾 Randonnée · 25 septembre 2021, 16:02

Warm and pleasant :)

This afternoon, a hike around Agios Nikolaos. The view of the bay, the town, and the mountains in the warm, setting sun was beautiful. The trail went partly along a stone path, and later along the terrace of a restaurant. We covered 8 km with a slight elevation drop of 151 m.

Distance
7,7 km
Temps en mouvement
1 h 47 min
Dénivelé positif
159 m
Descente
151 m
Point culminant
190 m
Vitesse moy.
4,3 km/h
Vitesse max.
10,8 km/h
FC moy.
105 bpm
FC max.
153 bpm
Calories
742 kcal
Météo
☀️ 21…25 °C
ciel dégagé · vent 13 km/h
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Profil altimétrique

50 m100 m150 m200 m
08,1 km

Depuis la montre

Training Effect
2,3 / 0,9
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 32 min
FC au repos
45 bpm
Stress
29
moyenne du jour

Commentaires

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