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🥾 Senderismo · 25 de septiembre de 2021, 16:02

Warm and pleasant :)

This afternoon, a hike around Agios Nikolaos. The view of the bay, the town, and the mountains in the warm, setting sun was beautiful. The trail went partly along a stone path, and later along the terrace of a restaurant. We covered 8 km with a slight elevation drop of 151 m.

Distancia
7,7 km
Tiempo en movimiento
1 h 47 min
Desnivel positivo
159 m
Descenso
151 m
Punto más alto
190 m
Velocidad media
4,3 km/h
Velocidad máx.
10,8 km/h
FC media
105 bpm
FC máx.
153 bpm
Calorías
742 kcal
Tiempo
☀️ 21…25 °C
despejado · viento 13 km/h
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Perfil de altitud

50 m100 m150 m200 m
08,1 km

Del reloj

Training Effect
2,3 / 0,9
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
7 h 32 min
FC en reposo
45 bpm
Estrés
29
media del día

Comentarios

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