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🥾 Escursione · 25 settembre 2021, 16:02

Warm and pleasant :)

This afternoon, a hike around Agios Nikolaos. The view of the bay, the town, and the mountains in the warm, setting sun was beautiful. The trail went partly along a stone path, and later along the terrace of a restaurant. We covered 8 km with a slight elevation drop of 151 m.

Distanza
7,7 km
Tempo in movimento
1 h 47 min
Dislivello positivo
159 m
Discesa
151 m
Punto più alto
190 m
Velocità media
4,3 km/h
Velocità max
10,8 km/h
FC media
105 bpm
FC max
153 bpm
Calorie
742 kcal
Meteo
☀️ 21…25 °C
sereno · vento 13 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

50 m100 m150 m200 m
08,1 km

Dall’orologio

Training Effect
2,3 / 0,9
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
2,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 32 min
FC a riposo
45 bpm
Stress
29
media giornaliera

Commenti

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