7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 25 września 2021, 16:02

Warm and pleasant :)

Po południu wędrówka w okolicach Agios Nikolaos. Widok na zatokę, miasto i góry w ciepłym, zachodzącym słońcu. Trasa wiodła częściowo ścieżką z kamieni, a później wzdłuż tarasu restauracji. Pokonane 8 km, z niewielkim spadkiem wysokości 151 m.

Dystans
7,7 km
Czas ruchu
1 h 47 min
Przewyższenie
159 m
Zjazd
151 m
Najwyżej
190 m
Śr. prędkość
4,3 km/h
Maks. prędkość
10,8 km/h
Śr. tętno
105 bpm
Maks. tętno
153 bpm
Kalorie
742 kcal
Pogoda
☀️ 21…25 °C
bezchmurnie · wiatr 13 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

50 m100 m150 m200 m
08,1 km

Z zegarka

Training Effect
2,3 / 0,9
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
2,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 32 min
Tętno spocz.
45 bpm
Stres
29
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4