🥾 Wanderung · 30. September 2021, 13:59
Itchy feet :):):) amazing adventure with my better half
This afternoon, a hike around Sfakia. The landscape was a rocky coastline, dark stones on the beach, and mountains in the background, illuminated by the setting sun. The trail followed the coast, with views of the bay and a few boats. I descended 203 meters over a distance of 8 km.
- Distanz
- 8,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 32 min
- Höhenmeter
- 280 m
- Abfahrt
- 203 m
- Höchster Punkt
- 25 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 11,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Kalorien
- 927 kcal
- Wetter
- ☀️ 25…27 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h
Höhenprofil
-400 m-200 m0 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 10,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 11 min
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 11
🚲 Salomon Speedcross 4