7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 30 września 2021, 13:59

Itchy feet :):):) amazing adventure with my better half

Po południu wędrówka w okolicach Sfakia. Krajobraz to skaliste wybrzeże, ciemne kamienie na plaży i góry w tle, oświetlone zachodzącym słońcem. Trasa prowadziła wzdłuż wybrzeża, z widokiem na zatokę i kilka łodzi. Zjechałem 203 metry na odcinku 8 km.

Dystans
8,3 km
Czas ruchu
2 h 32 min
Przewyższenie
280 m
Zjazd
203 m
Najwyżej
25 m
Śr. prędkość
3,2 km/h
Maks. prędkość
11,2 km/h
Śr. tętno
100 bpm
Maks. tętno
152 bpm
Kalorie
927 kcal
Pogoda
☀️ 25…27 °C
bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

-400 m-200 m0 m
013,5 km

Z zegarka

Training Effect
1,7 / 0,3
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
10,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 11 min
Tętno spocz.
44 bpm
Stres
32
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4