🥾 Wanderung · 19. Mai 2022, 18:17
Zurich Hiking
- Distanz
- 14,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 47 min
- Höhenmeter
- 647 m
- Abfahrt
- 560 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 1.048 kcal
- Wetter
- ☁️ 21…25 °C bedeckt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 52 training load
- Max. vertikal
- 0,7 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 44 min Wert 79 · mittel
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt