🥾 Senderismo · 19 de mayo de 2022, 18:17
Zurich Hiking
- Distancia
- 14,3 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 47 min
- Desnivel positivo
- 647 m
- Descenso
- 560 m
- Punto más alto
- 872 m
- Velocidad media
- 5,0 km/h
- Velocidad máx.
- 9,2 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorías
- 1048 kcal
- Tiempo
- ☁️ 21…25 °C cubierto · viento 8 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 0,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 52 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 44 min puntuación 79 · regular
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día