🥾 Wędrówka · 19 maja 2022, 18:17
Zurich Hiking
- Dystans
- 14,3 km
- Czas ruchu
- 2 h 47 min
- Przewyższenie
- 647 m
- Zjazd
- 560 m
- Najwyżej
- 872 m
- Śr. prędkość
- 5,0 km/h
- Maks. prędkość
- 9,2 km/h
- Śr. tętno
- 108 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Kalorie
- 1048 kcal
- Pogoda
- ☁️ 21…25 °C pochmurno · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 52 training load
- Pion maks.
- 0,7 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 44 min wynik 79 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia