🥾 Randonnée · 19 mai 2022, 18:17
Zurich Hiking
- Distance
- 14,3 km
- Temps en mouvement
- 2 h 47 min
- Dénivelé positif
- 647 m
- Descente
- 560 m
- Point culminant
- 872 m
- Vitesse moy.
- 5,0 km/h
- Vitesse max.
- 9,2 km/h
- FC moy.
- 108 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Calories
- 1 048 kcal
- Météo
- ☁️ 21…25 °C couvert · vent 8 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,3 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 52 training load
- Vertical max.
- 0,7 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 44 min score 79 · moyen
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 93 → 23 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour