🥾 Wanderung · 3. Juni 2022, 18:59
Zurich Hiking
- Distanz
- 10,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 04 min
- Höhenmeter
- 419 m
- Abfahrt
- 374 m
- Höchster Punkt
- 815 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 81,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 152 bpm
- Kalorien
- 796 kcal
- Wetter
- ☁️ 16…19 °C bedeckt · Wind 10 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 42 training load
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 01 min Wert 84 · gut
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 82 → 9 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt