🥾 Senderismo · 3 de junio de 2022, 18:59
Zurich Hiking
- Distancia
- 10,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 04 min
- Desnivel positivo
- 419 m
- Descenso
- 374 m
- Punto más alto
- 815 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 81,6 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorías
- 796 kcal
- Tiempo
- ☁️ 16…19 °C cubierto · viento 10 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 42 training load
- Vertical máx.
- 0,5 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 01 min puntuación 84 · bueno
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 82 → 9 máx → mín del día
- Estrés
- 22 media del día