🥾 Wędrówka · 3 czerwca 2022, 18:59
Zurich Hiking
- Dystans
- 10,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 04 min
- Przewyższenie
- 419 m
- Zjazd
- 374 m
- Najwyżej
- 815 m
- Śr. prędkość
- 4,8 km/h
- Maks. prędkość
- 81,6 km/h
- Śr. tętno
- 108 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Kalorie
- 796 kcal
- Pogoda
- ☁️ 16…19 °C pochmurno · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 42 training load
- Pion maks.
- 0,5 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 01 min wynik 84 · dobry
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 82 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 22 średni dnia