🥾 Wanderung · 14. Juni 2022, 18:42
Gwozdz hike
- Distanz
- 8,7 km
- Bewegungszeit
- 2 h 02 min
- Höhenmeter
- 429 m
- Abfahrt
- 421 m
- Höchster Punkt
- 862 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 136 bpm
- Kalorien
- 739 kcal
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 18 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 57 min Wert 90 · ausgezeichnet
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4