🥾 Wanderung · 25. Juni 2022, 13:44
Icogne Hiking
- Distanz
- 6,8 km
- Bewegungszeit
- 1 h 16 min
- Höhenmeter
- 202 m
- Abfahrt
- 86 m
- Bahnen/Transport
- +1.048 m
- Höchster Punkt
- 2.252 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 95 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 137 bpm
- Kalorien
- 529 kcal
- Wetter
- 🌤️ 15…22 °C überwiegend klar · Wind 7 km/h
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Crans+329 m14:15–14:30Lens → Crans
- Crans+719 m15:48–16:03Crans → Cry-d'Er
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 31 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 34 min Wert 65 · mittel
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 91 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt