🥾 Randonnée · 25 juin 2022, 13:44
Icogne Hiking
- Distance
- 6,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 16 min
- Dénivelé positif
- 202 m
- Descente
- 86 m
- Remontées/transport
- +1 048 m
- Point culminant
- 2 252 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 10,7 km/h
- FC moy.
- 95 bpm
- FC max.
- 137 bpm
- Calories
- 529 kcal
- Météo
- 🌤️ 15…22 °C plutôt dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Crans+329 m14:15–14:30Lens → Crans
- Crans+719 m15:48–16:03Crans → Cry-d'Er
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 31 training load
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 34 min score 65 · moyen
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 91 → 14 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour