🥾 Wędrówka · 25 czerwca 2022, 13:44
Icogne Hiking
- Dystans
- 6,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 16 min
- Przewyższenie
- 202 m
- Zjazd
- 86 m
- Wyciągi/transport
- +1048 m
- Najwyżej
- 2252 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 10,7 km/h
- Śr. tętno
- 95 bpm
- Maks. tętno
- 137 bpm
- Kalorie
- 529 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 15…22 °C prawie bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Crans+329 m14:15–14:30Lens → Crans
- Crans+719 m15:48–16:03Crans → Cry-d'Er
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 31 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 34 min wynik 65 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 91 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia