🥾 Senderismo · 25 de junio de 2022, 13:44
Icogne Hiking
- Distancia
- 6,8 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 16 min
- Desnivel positivo
- 202 m
- Descenso
- 86 m
- Remontes/transporte
- +1048 m
- Punto más alto
- 2252 m
- Velocidad media
- 4,0 km/h
- Velocidad máx.
- 10,7 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Calorías
- 529 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 15…22 °C mayormente despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
1000 m1500 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Crans+329 m14:15–14:30Lens → Crans
- Crans+719 m15:48–16:03Crans → Cry-d'Er
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 31 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 34 min puntuación 65 · regular
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 91 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día