🚵 MTB · 6. Juli 2022, 18:03
Icogne Mountain Biking
- Distanz
- 12,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 51 min
- Höhenmeter
- 596 m
- Abfahrt
- 572 m
- Höchster Punkt
- 1.259 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 37,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 111 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Kalorien
- 1.016 kcal
- Wetter
- 🌦️ 18…20 °C Nieselregen · Wind 7 km/h · Niederschlag 0,5 mm
Höhenprofil
800 m1000 m1200 m
Trails· 2
- –Chemin du Grand Bisse de Lens343 m
- –Chemin de la Messe510 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 30 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 31 min Wert 89 · gut
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt