🚵 BTT · 6 de julio de 2022, 18:03
Icogne Mountain Biking
- Distancia
- 12,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 51 min
- Desnivel positivo
- 596 m
- Descenso
- 572 m
- Punto más alto
- 1259 m
- Velocidad media
- 4,9 km/h
- Velocidad máx.
- 37,2 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Calorías
- 1016 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 18…20 °C llovizna · viento 7 km/h · precip. 0,5 mm
Perfil de altitud
800 m1000 m1200 m
Senderos· 2
- –Chemin du Grand Bisse de Lens343 m
- –Chemin de la Messe510 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 30 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 31 min puntuación 89 · bueno
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 22 media del día