🚵 MTB · 3. August 2022, 18:45
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 12,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 14 min
- Höhenmeter
- 467 m
- Abfahrt
- 389 m
- Höchster Punkt
- 859 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 41,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 148 bpm
- Kalorien
- 608 kcal
- Wetter
- ☀️ 27…31 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 18 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 27 min Wert 79 · mittel
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 76 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt