🚵 MTB · 3 sierpnia 2022, 18:45
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 12,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 14 min
- Przewyższenie
- 467 m
- Zjazd
- 389 m
- Najwyżej
- 859 m
- Śr. prędkość
- 7,8 km/h
- Maks. prędkość
- 41,2 km/h
- Śr. tętno
- 108 bpm
- Maks. tętno
- 148 bpm
- Kalorie
- 608 kcal
- Pogoda
- ☀️ 27…31 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 18 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 27 min wynik 79 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 76 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia