🚵 MTB · 10. August 2022, 18:39
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 14,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 28 min
- Höhenmeter
- 483 m
- Abfahrt
- 420 m
- Höchster Punkt
- 780 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 44,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 106 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 154 bpm
- Kalorien
- 703 kcal
- Wetter
- ☀️ 23…27 °C klarer Himmel · Wind 13 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail134 m
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4724 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 27 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 45 min Wert 92 · ausgezeichnet
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt