🚵 BTT · 10 de agosto de 2022, 18:39
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 14,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 28 min
- Desnivel positivo
- 483 m
- Descenso
- 420 m
- Punto más alto
- 780 m
- Velocidad media
- 7,8 km/h
- Velocidad máx.
- 44,8 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorías
- 703 kcal
- Tiempo
- ☀️ 23…27 °C despejado · viento 13 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail134 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 3/4724 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 27 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 45 min puntuación 92 · excelente
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día