🚵 MTB · 10 sierpnia 2022, 18:39
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 14,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 28 min
- Przewyższenie
- 483 m
- Zjazd
- 420 m
- Najwyżej
- 780 m
- Śr. prędkość
- 7,8 km/h
- Maks. prędkość
- 44,8 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 154 bpm
- Kalorie
- 703 kcal
- Pogoda
- ☀️ 23…27 °C bezchmurnie · wiatr 13 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail134 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4724 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 27 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 45 min wynik 92 · doskonały
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia