🥾 Wanderung · 24. September 2022, 17:34
Zurich Hiking
- Distanz
- 8,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 36 min
- Höhenmeter
- 469 m
- Abfahrt
- 414 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 16,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 104 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 156 bpm
- Kalorien
- 635 kcal
- Wetter
- 🌦️ 12…15 °C Nieselregen · Wind 4 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 28 training load
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 23 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 69 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 72 → 9 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt