🥾 Randonnée · 24 septembre 2022, 17:34
Zurich Hiking
- Distance
- 8,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 36 min
- Dénivelé positif
- 469 m
- Descente
- 414 m
- Point culminant
- 872 m
- Vitesse moy.
- 4,8 km/h
- Vitesse max.
- 16,5 km/h
- FC moy.
- 104 bpm
- FC max.
- 156 bpm
- Calories
- 635 kcal
- Météo
- 🌦️ 12…15 °C bruine · vent 4 km/h · précip. 0,4 mm
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 28 training load
- Vertical max.
- 0,5 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 23 min score 77 · moyen
- VFC
- 69 ms déséquilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 72 → 9 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour