🚵 MTB · 3. Oktober 2022, 17:05
Racing the train
Family evening on the mountain!
- Distanz
- 12,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 15 min
- Höhenmeter
- 448 m
- Abfahrt
- 437 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 132 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 179 bpm
- Ø Leistung
- 134 W
- Kalorien
- 895 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail144 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 1,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 124 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt
Fotos· 6
🚲 Mientus