🚵 BTT · 3 de octubre de 2022, 17:05
Racing the train
Family evening on the mountain!
- Distancia
- 12,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 15 min
- Desnivel positivo
- 448 m
- Descenso
- 437 m
- Punto más alto
- 872 m
- Velocidad media
- 9,9 km/h
- Velocidad máx.
- 55,4 km/h
- FC media
- 132 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Potencia media
- 134 W
- Calorías
- 895 kcal
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail144 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,5 / 1,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 124 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 34 media del día
Fotos· 6
🚲 Mientus