🚵 BTT · 3 de outubro de 2022, 17:05
Racing the train
Family evening on the mountain!
- Distância
- 12,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 15 min
- Ganho de elevação
- 448 m
- Descida
- 437 m
- Ponto mais alto
- 872 m
- Velocidade média
- 9,9 km/h
- Velocidade máx.
- 55,4 km/h
- FC média
- 132 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Potência média
- 134 W
- Calorias
- 895 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail144 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 1,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 124 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 21 máx → mín do dia
- Stress
- 34 média do dia
Fotos· 6
🚲 Mientus