🚵 MTB · 3 października 2022, 17:05
Racing the train
Family evening on the mountain!
- Dystans
- 12,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 15 min
- Przewyższenie
- 448 m
- Zjazd
- 437 m
- Najwyżej
- 872 m
- Śr. prędkość
- 9,9 km/h
- Maks. prędkość
- 55,4 km/h
- Śr. tętno
- 132 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Śr. moc
- 134 W
- Kalorie
- 895 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail144 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 1,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 124 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 54 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Mientus