🚵 MTB · 23. Oktober 2022, 11:04
Mountain Biking
- Distanz
- 13,0 km
- Bewegungszeit
- 54 min
- Höhenmeter
- 54 m
- Abfahrt
- 1.929 m
- Höchster Punkt
- 3.628 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 97 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 139 bpm
- Kalorien
- 460 kcal
- Wetter
- 🌨️ 0…17 °C Schnee · Wind 11 km/h · Niederschlag 4,9 mm
Höhenprofil
2000 m2500 m3000 m3500 m
Trails· 1
- –خشچال693 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 6 training load
- Max. vertikal
- 4,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 04 min Wert 84 · gut
- HRV
- 77 ms niedrig · Ø 7 Tage 68
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt