🚵 BTT · 23 de octubre de 2022, 11:04
Mountain Biking
- Distancia
- 13,0 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 54 m
- Descenso
- 1929 m
- Punto más alto
- 3628 m
- Velocidad media
- 9,1 km/h
- Velocidad máx.
- 55,2 km/h
- FC media
- 97 bpm
- FC máx.
- 139 bpm
- Calorías
- 460 kcal
- Tiempo
- 🌨️ 0…17 °C nieve · viento 11 km/h · precip. 4,9 mm
Perfil de altitud
2000 m2500 m3000 m3500 m
Senderos· 1
- –خشچال693 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 6 training load
- Vertical máx.
- 4,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 04 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 77 ms baja · media 7 días 68
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 89 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día